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初中生考试之前我们要怎么样缓解情绪同时又提高自己的成绩?

访问量:34 时间:2020-01-10

  考试是在我们的读书阶段经常要面对的一件重要事情,其中包括平时学校的小考,也包括重要的中考或者高考,甚至在我们进入社会之后照样是要考试的,我们的人生就是不断的在测试中度过,那么作为学生,我们该以什么样的心态面对考试呢?不同的学生在考试的时候会有不同的情绪出现,有些是焦躁的,有些是过于放松的等等情绪都是会出现的,但是我们该如何缓解初中生考试前的情绪同时又提高成绩呢?下面起点教育老师来给大家分析一下。

  1、自己要有意识去找学习方法

  起点教育的老师办法就是上课要好好的听,很多学生都认为草稿本是没有用的,但是并不是如此,草稿本对于学霸来说可是学习神器,我们在记草稿本的时候,不需要多么整齐和规律,笔记写的好不好是不重要的,但是最重要的是对自己有帮助的笔记,那么写出来的东西自己也要理解到位。在这里起点教育老师有个小建议,那就是借成绩前茅的同学笔记抄,我们先把原版抄下来,然后后期在自己画蛇添足的加上自己的东西。下课了放学了别着急走,抄完再走。这办法很管用,成绩好的同学大多都愿意,因为这也是对他的认可,一来二去,关系也上去了。作业试着自己写,不会的第二天早上抄也要抄完,作业一定要写。有些习惯的养成真的不必太处女座,要知道目标的实现有时真的比过程重要,那就是作业必须完成,笔记必须弄完,留下足够时间去搞懂不明白的问题,就当拿问题跑跑关系加深和成绩好的同学的友谊。

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  2、分数真的很重要

  很多人都对考试很恐惧,但是对于学习成绩好的人就是不一样的感受了,他们认为考试是一次锻炼自己的机会也是一次补自己没有到位的知识的机会,每次考试都是不一样的,那么我们每次的错题也都是不一样的,这个时候错题本就是很重要了。你可以当炫耀的资本一样,把错题本写的工工整整,自己看起来舒服的,买个贵一点的本子都无所谓,这错题本必须要重视。哪怕考一次试大部分都不懂,但是你至少要把不懂的十道题写上去。每次5分的进步看似容易其实很难,很反复不要紧努力做就是。

  尤其是初三的学生,面对即将来到的中考都是过于紧张了,这样就会影响成绩和心态的,这个时候就需要减压了,不能太过于紧绷着自己,当然了,太过于放松也是不行的,这是要靠自己来进行调节的。在这里起点教育要对初三的同学说,我们在这个阶段就要明确自己以后的目标和追求的生活,如果你想要进入顶层社会,那么读书是成本最低最有效的一个办法了。


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